iBuL's Diaper Bags

Diaper Bag (DB) .. Kayaknya emang semua orang tua butuh ya, apalagi yang punya bayi/balita .. diaper bag sekarang dipasaran macem2 banget bentuknya, bahkan udah banyak yang ga berbentuk tas popok lagi, lebih ke tas tenteng wanita biasa/ransel biasa yang modis, jadi ga malu dibawa kemana2 (kalo misalnya malu loh yaaa) .. Udah ada dari yg murah bener, sampe mahal berjuta2 harganya ..
Untuk DB nya siibul sih ada 4 yaa .. 2 dikasih pas lahiran, 2 lagi beli .. Alhamdulillah yaaa masih dapet DB dari orang, meski mata masih gatel pengen beli DB macem2 , maklum .. aslinya jg sering beli2 tas sih sampe numpuk tas dimana2 hehehehe ... 



Yang pertama2 itu dari teman SMP pas berkunjung ke RS, ini tas gedeeeeeeeee bener deh, dapet juga tempat supaya susu tetep anget (mungkin kalo sufor ya), buat tempat susu tetep anget itu biasanya ga gw pasang di tas itu .. tas itu gw pake buat kalo nginep2 di luar, biasanya baju gw juga masih masuk lah beberapa, jadi hemat tas.

Yang kedua gw beli merk Graco, yang di taro di pundak, warna biru dan medium lah ukurannya .. itu gw beli sebelom lahiran kira2 pas 7.5 Bulan hamil deh, harganya lumayan affordable, isi nya bisa muat agak banyak, banyak kantong2 di luarnya bisa buat taro botol susu beebrapa botol, mainan, krem popok, dst ... dipundak juga enak, karena tali nya yg lumayan lebar.

iBuL's Diaper Bags

Tas ke tiga itu dapet juga dari temen grup AIH (grup Aku Ingin Hamil) pas lahiran, merk Baby Scotts, itu juga isi nya lumayan besar (tapi ga sebesar tas ke dua), jadi kalo misalnya mo pergi nginep ga terlalu lama, tas ini bisa dipake krn isinya yang ga terlalu besar, tapi cukup untuk 1-2 hari aja.

Tas keempat ini tas favorit gw n suami. Dari Graco lagi, bentuknya persis tas sport laki2, orange dan abu2 .. harga lumayan agak mehong sih Rp 340.000 hehehehe, gelap mata ga mikir langsunggg beli .. :D , sengaja gw beli yg ini biar suami gw juga mau nenteng, karena emang ga kliatan kayak tas popok bayi , ga dipake jadi tas popok juga bisa kok sebenernya ..

Tas yang ini, ada gantungan di kanan n kiri, itu pake kancing klip, jadi bisa dibuka dan dicantelin di Stroller kalo2 emang strollernya tipe gagang melengkung , dapet juga tempat tisu basah yang slim, perlak putih gede & kantong kecil transparan untuk baju basah/popok kotor sepertinya. Tapi tas transparan itu ga gw pake, krn bikin jadi sempit. Sisi Kanan & Kiri bisa dibuka dan ada kantong lagi didalemnya.
Dan ini yg gw pake terus kalo pergi jalan keluar, krn bisa dilempangin juga, jadi ga repot mrosot2 dari pundak.

Apaan aja sih isi DB si iBuL?

Biasanya sih, DB ini udah gw isi lengkap meski belom pergi2 ya, biar kalo ada dadakan tinggal ambil aja, ga pake milih2 lagi..
1. Kantong kanan tas :
- Popok 6pcs
- Diaper Cream
- Perlak
- Tissue Basah
- Zipper Bag, untuk taro popok kotor/baju kotor
2. Kantong Kiri Tas :
- Jumper lengan pendek 2pcs
- Singlet 1 pcs
- Legging 1 pcs
- Celana pendek 1 pcs
- Bandana 1 pcs (soalnya anak gw belom dianting-in, jadi slalu dikira laki)
- Kaos kaki 1 pasang
- Alas kain kecil 1 pcs
3. Kantong tengah- Jaket
- Apron Menyusui
- Selimut kecil
- Handuk kecil u/gumoh,dst
- Gendongan yang tipis gitu/bisa dilipet tipis.

Didalem kantong utama, adalagi 2 kantong kecil disisi dalem n luar, itu biasanya gw isi :
- Baby Cologne kecil
- Minyak Telon kecil
- Caladine Cair kecil, kalo2 dia keringet buntet di udara panas
- Kipas kecil, krn dia tipe ga bisa gerah
- 1 pasang Breast Pad
- 1 strip supplemen ASI
- Kantong plastik lipet kecil
- Mainan dia yg bunyi2 kecil
- Empeng
- Hand Sanitizer
- Tissue basah khusus u/mainan/empeng kalo2 jatoh,dsb
- Buku Kesehatan Bayi dari RS dia

Foto 1 : isi tas ibul
Foto 2 : strap untuk stroller

Begitu ditutup, ada lagi 2 kantong kecil nempel didepan n belakang, itu biasanya gw taro topi. 

Penampakan kalo dipake
ibu & bapaknya

Yang pasti sih, ini harus gw terus cek dan ricek lagi meski ga pergi2, karena kadang gw taro baju yg udah kekecilan buat dia hehehe .. 

Kepikiran juga sih pengen beli DB yang bentuk tas ransel, tapi dipikir2 ya mending gw beli tas ransel aja biasa yaaaah bentuk2nya lebih lucu juga .. 

So, apa isi Diaper Bag mu??? 

Peralatan Perang MPASI iBuL

Si Ibul mulai MPASI nihhhhhhhhh, perlu peralatan apaan aja sihh ???
ini cuma hasil bertanya2 aja yaaa, jadi maklum2 kalo ada kekurangan/kesalahan , heheheh ..

1. Blender
Kebetulan dari sebelom ada anak, gw n suami dah beli Blender Philips ini .. yang bisa bikin smoothies juga. Gw pake bagian untuk giling bumbu pas ngalusin buah/bubur, secara itu yg paling jarang dipake hehehehe..

2. Manual Grinder
Sebenernya kalo ada Blender, si manual grinder ga perlu sih .. cumaaa enaknya sih bisa buat dibawa kemana2 disaat ga ada blender/lagi perjalanan. Gw beli merk KIDSME, karena mo beli MUNCHKIN malah abis terus, sekalinya abis beli malah nongol si munchkin hehehe, tapi gpp lah .. beda nya sama munchkin, saringannya itu dari plastik, jelas harga lebih murah ya, ini sekitar 95rb -an. 

3. Slow Cooker
Rata2 orang beli merk TAKAHI, cuma ada juga yg rekomen merk CROWN karena besarnya yang diantara takahi porsi kecil & besar, crown ini ditengah2 nya. 
Kalo gw, dikasih emang sama temen gw pas di RS, merk AKEBONNO .. Alhamdulillah, awalnya gw ga paham..orang lahiran kok dikasih Slow Cooker, buat apaaannn??? ternyata oh ternyataaa

Peralatan Perang MPASI

hehehehe :D , ini sih blom gw pake yaaaa, soalnya ibul masih 6 bulan, jadi blom bereksperimen dengan SC ini.
Cuma menurut ibu2 diluaran sana, SC ini penting banget dimiliki sama ibu bekerja, karena tinggal cemplung cemplung pas malem hari, pagi2 dah jadi tanpa resiko hangus.

4. Saringan Kawat
O ini jelas perlu buat nyaring n ngalusin lagi buah2 an/bubur yg kita buat 


5. Kukusan
Ini perlu untuk ngukus buah2 an/sayuran biar empuk n lebih mudah diolah nantinya

6. Talenan anti bakteri, Pisau baru
Talenan dirumah kata emak2 di luaran sana sebaiknya dibedakan dari yang kita pake sehari2, biar ga terkontaminasi. kalo perlu dipisah aja tempatnya. Akhirnya gw beli lah tuh talenan anti bakteri yg ada di supermarket, warna pink bentuk apel .. juga pisau satu set baru merk OXONE warna pink juga.

7. Wadah MPASI
Wadah ini buat simpen2 kalo bikin kaldu yg dibekukan, juga makanan2 yang kalo cuma sekali bikin untuk beberapa kali, bisa disimpen dikulkas, bisa untuk bawa2 keluar juga, dll ... pilihan gw jatoh sama merk TAKE & TOSS, warna2 nya cerah juga, BPA Free, bisa di microwave kalo2 aja kita ke hotel gituuuu, dan simpel aja bentuknya sama satu lagi dari BABY CUBES, dia kayak wadah2 kecil yg ada tutupnya untuk naro lauk puree-an di Freezer.

wadah
TAKE & TOSS

8. Panci 
Khusus buat bikin bubur, dsb lah kalo ga ada slow cooker yg terpisah dari panci yg kita pake

9. Alat Perasan Jeruk

10. Botol Sendok/Mangkok
Buat kasih produk MPASI ke si baby, bisa pake botol sendok/mangkok biasa

Jadi, kira2 segitu dulu deh peralatan perang MPASI siibul, katanya sih Food Processor itu juga perlu, tapi belom ada nih ... pengen cari yg murmer tapi bagus, baca2 si Pumpee juga bagus tuh/karena gw ada blender philips bisa cari tambahan aja buat Food Processor nya , jadi ga usah beli baru ... 

So, gimana dengan mak2 lainnya???

iBuL's First MPASI

Setelah melewati proses perjuangan ASIX, sekarang saatnya MPASI for miss iBuLski .. yeaaaaaaaaaaayyy ... Deg-deg-an banget deh, takut dia ga suka, takut ga mau, takut ga bisa variasi, dll berkecamuk di pikiran .. tapi yasudahlah, just go with the flow ajaaaahhh ... 

Awal2 nya sih, dokternya ibul bilang kalo dia baru boleh MPASI pas 7 bulan, dikarenakan usia koreksi karena dia lahir kecepetan sebulan, otomatis perkembangan motorik dan organ2 nya juga 1 bulan lebih lambat .. cumaaaaaaaa, krn katanya kita harus liat cue dari si Baby apakah dia udah siap MPASI/belom, sepertinya sih sudah ... 
Mulai ngecap2 bibir kalo liatin mak babahnya makan, pengen ambil, ileran tiap liat kita makan .. 

siibul ini ada 2 dokter anak, beberapa saat gw lagi ga bisa ke dokter awal karena dia jadwal sore .. jadilah gw ke dokter yang pagi.
Dokter pagi ini berkata bahwa memang ibul ada usia koreksi, tapi krn cuma beda sebulan aja..mau dikasih MPASI sekarang boleh, nggak juga gpp .. terserah ibu nya.

jadilah gw nekat aja pas 6 bulan 1 hari, gw kasih MPASI ...

1st MPASI
Pisang Ambon

Bingung bingung bingung, mau kasih apa dulu yaaa .. Buah? atau Karbohidrat? setelah menimbang2, akhirnya gw milih buah dulu, karena ga ribet bikinnya, cepet n udah pasti rasanya juga manis (asal milihnya bener yeee) ... 
Jadilah MPASI pertama ibul, gw kasih pisang ambon lumat ... ya ya ya Bismillah, sukses !!!! hehehehe ... dia ga nolakkkk ALhamdulillah.
 Menurut hasil bertanya2, harus ada 3-4 Days Rule untuk liat reaksi alergi ada/nggak di setiap buah yg gw kasih , buah nya juga cuma 1 macem dulu selama 3-4 hari. ALhamduliillah gak ada alergi.. Berlanjutlah ke Alpukat, waaaaaaaa baru 1x kasih udah lahaaaaaaaaappp banget, langsung abis bis bis ... loh tapi kok siangnya kata bedinde gw, tu kepala dia merah2 dan batuk terus .. apakah alergi? sayang banget kalo alergi, padahal dia suka..dan gw liat2 kok justru alpukat paling minim alergi.

Bingung dia mikir
mau dikasih apalagi gueee

Akhirnya gw kedokter pertama dia, di RS laen yang emang praktek pagi ... setelah konsul, dia bilang akhirnya gpp dah dikasih MPASI pas 6 bulan meski kena usia koreksi, disuruh terusin juga tu alpukat karena siibul masih ASI kan, sapa tau alergi dari yg gw makan. Setelah gw cobain lagi alpukatnya 3 hari kedepan, Alhamdulillah ga ada alergi .. kyknya gara2 gw kebanyakan makan telor berhari2, jadinya gitu deh die ... Baru deh di mix alpukat-pisang. Kemudian lanjut ke Pir ... saat itu gw belagu banget, sok beli pir australi yg gede2 mehong .. dilepeh lah sama dia/makan cm dikit, mana katanya harus dikukus kan ya?ih kok abis dikukus bau n rasa jadi aneeeeeeeeeeeeeh .... 
Akhirnya gw coba deh ga dikukus tuh pir, dia masih mau lah beberapa suap ... cuma setelah tanya2, pir yg enak buat bayi ya pir xiang li, kecil2 ijo manis ... 
Gw cobain itu dikukus dulu, ternyata sama rasanya jadi ga enak dan ibul nolak ... akhirnya gw cobain esoknya ga dikukus, langsung aja gw blender ... gw kasih coba, ,sukses dia telen booooo .. horeeeeeeeeeeeeeeeeee ... o ya, gw campur ASI tentunya yaaaa ... 

Pir ini gw mix sama tepung gasol beras merah wangi ... 

Muka dikasih puree pir

Puree Alpukat + ASI
Kesukaan iBuL

karena gw penasaran, percobaan ngasih karbo 1x  itu, dia nolak .. saat itu sih mungkin gw salah bikinnya ya .. gw ga mix dulu/larutin dulu si gasol dan air nya sampe larut sebelom gw panasin, jadi langsung aja gw campur n panasin, trus mix alpukat .. jadinya kueenteeeeeeeeeel banget gumpel2 aneh ... makanya ga mau kali ya diaa ... setelah baca baik2 cara penyajian, baru lah bener hasil akhirnya dan dia mau hehehehe .... 

Ok deh, segini dulu soal MPASI siibul ... maklum, masih awam jadi ga berani nulis banyak2 :D ..

Perlengkapan Perang ASI Saat Bekerja

Hellow Hellow ..

Sekarang gw mau cerita sedikit soal meng-ASI-iBuL saat bekerja .. 

Peralatan Perang ASIP
di Kantor

Yaaa, gw ini adalah seorang ibu bekerja, gw kerja selama 8 jam .. dari jam 9 pagi - 5 sore. Untuk saat ini sih masih enak banget, karena dekett banget dari rumah , kurang lebih jarak 10 menit lah .. jam makan siang juga (kalo gw mau rutin) bisa nyusuin langsung hehehe, cuma keturutannya cuma beberapa kali aja, itu juga bareng temen2 kantor yg kepengen banget ketemu ibul, tinggal naek bajay aja..cuusssssss sampe rumah, ga pake lama/macet2 ria. 
Cuma sayangnya, ga lama lagi akhir bulan ini (maret 2013) kantor mau pindah ke daerah Kemang, waaaaaaaaah dah tau dong disitu daerahnya maceetssss apalagi kalo udah jam pulang kantor dan  hujan!! bisa banjiirrr ga nyampe2 deh tuh ..

Sekian curcolan soal lokasi kantor yg lebih kurang memadai :D ..
sekarang soal peralatan perang buat nge ASI siibul, apaan aja seeeh ???

1. Breast Pump
Ini jelas wajib buat emak2 yg ga bisa marmet (merah tangan) seperti gw. Udah coba berkali2, latihan, tetep aja ga bisa banyak dengan marmet n puegeeeeeeeeelllllllllll nya poollll deh. 

kiri : unimom mezzo
kanan : pigeon

Awal2 make BP ini, di RS .. beli Pigeon, tadinya sih mau medela .. cuma karena lahirannya kecepetan sebulan karena KPD (ketuban pecah dini), jadilah blm beli2 BP..dan adanya cuma pigeon di Gandaria City (krn deket RS). 
Cuma lama2 , dengan alasan yang sama "males bawa gembolan", gw berniat beli BP satu lagi yg ga mahal2 amat gitu .. jatuhlah pilihan sama si  Unimom Mezzo Manual BP. Bentuk mirip AVENT, cuma harga murmer .. sekitar 230-250rb .. bisa beli online di asibayi.com kalo males jalan nyari :D .. Kelebihannya, ga sakit .. kekurangannya, agak berdecit pas dipake mompa. Akhirnya Pigeon yg gw taro dikantor, dirumah pake si unimom ini. 
So far kedua nya sampe sekarang masih OK, ga ada kendala apapun.

2. Apron Menyusui
Awal mulanya nih, gw masih pake apron menyusui yang ada lengkungan diatasnya itu yg kaku, jadi biar bisa liat baby nya .. itu gw beli 2. 
satu yg import punya, emang agak mahal..tapi oke punya, lebar, bahan bagus, print-an di kain juga oke..mayan lebar untuk nutupin saat nyusuin baik langsung/pas mompa, apron yg import gw pake pas lagi jalan ke luar.
cuma krn pada dasarnya gw tu males banget bawa2 gembolan/takut suatu saat ketinggalan, akhirnya harus mompa di WC/musholla/apalah yg cowok2 rata2 suka masuk, selain ga higienis (di WC) jadi gw memutuskan untuk beli apron menyusui satu lagi, lokal punya.

apron menyusui
full coverage

Harga ga terlalu mahal, cuma jaitan jelas banget itu didobel yaaa, cuma bagusnya bisa bolak balik make nya, gw beli warna item putih (bolak balik item/putih), sayangnya besarnya ga terlalu lebar .. jadinya pas mompa itu suka kegeser2 deh keliatan masih dikit banget, jadi mesti bener2 di arahin sampe lewatin pundak tuh kalo mau mompa ... untungnya saat ini, gw duduk di meja yg mepet tembok, jadi aman banget kalo mau mompa. 
Cuma, kembali ke curcolan kantor gw yg gedungnya mau pindah, dan gw liat layoutan meja baru kurang memadai untuk make apron macem itu, jadilah gw beli kembali apron yang bener2 nutup dari depan belakang, yg diatasnya kayak kain jaring itu loh, ga pake kaku2. Bahannya adem, lebaaaaar, jadi gw ga usah pake kemeja/tank top, dll .. cukup pake baju biasa aja, tinggal angkat pas mau mompa, udah ketutupan banget semuanya dan lebih nyaman .. karena dikantor baru tempat duduk tuh blakang2 an, campur juga sama laki2 & Bos juga disatu ruangan sama gw, jadinya agak2 ga nyaman kalo pake apron yg sebelomnya ... jadi itu, gw hibahkan aja sama adek gw yg sebentar lagi mau lahiran.

3. Cooler Bag

Cooler Bag dari ACE
untuk bepergian lama

Cooler Bag ini gw ada 4 dirumah. 2 dari Baby Pax warna biru & pink (beserta isi nya ya botol2 itu) itu dikasih sama temen n sodara pas lahiran, 1 beli di tempat jualan produk2 jepang gitu warna merah, itu bisa dilipet tipis .. 1 lagi lupa merk nya, beli di Ace Hardware, yg di ACE ini ada kantong2 nya, jadi kalo gw bepergian gw bawa yang ini, warna

Cooler Bag merah u/kekantor

coklat. Bisa masuk apron, Breast Pump, botol2/storage bags, tissue basah, tisu kering, dll cukup banyak tempat untuk masukin printilan keperluan mompa selama ada di jalan. Harga nya saat itu 99rb, karena tinggal 1 ya gw beli aja langsung.
Yang gw bawa kekantor itu yg warna merah, krn bisa dilipet, jadi bisa masuk tas gw .. so, less gembolan pemirsah !!!

4. Ice Pack/Ice Gel
Ini gw beli di ACE juga, warna biru yah .. yg medium sih gw beli nya kisaran 15 ribu gitu, kalo kekantor biasanya bawa 2 biji ... ternyata nyokap gw suka nyetok juga ice pack dirumah, jadi gw bawa itu 1 biji karena emang jaraknya deket ya dari kantor ke rumah & pas banget sama cooler bag gw itu ukurannya. 

Ice Gel

Ice Pack/Ice Gel ini penting juga buat yg ga ada kulkas dikantornya/segen mau nitip2 ASIP ke kulkas bos, tapi tidak dengan saya pemirsah .... ASIP2 gw, gw titip di kulkas ruang direksi, meski para mas bos itu suka ngeceng in gw yeee bilang tu ASI gw da dipake buat bikin cappuccino lah, dah diganti Bear Brand lah isinya, dsb .. BODO AMAT!! :p ... The Show Must Go On .. hihihiihihihi .. 

5. Wadah ASIP
Untuk yang satu ini, awal pilihan gw jatoh pada botol wide neck..dengan pikiran bakal bisa ditumpuk2 gitu lah jadi enak .. tapi ternyataaa agak ribet naro nya/ngaturnya, dan krn gw rutin mompa jadilah tu freezer ga muat.
Kemudian gw sempet dikasih sama temen gw pas jenguk di RS selusin botol asip tutup karet, itulah gw coba pake dengan harapan bakal muat lah dikulkas, ternyata pas gw masukin freezer, mental2 ajalah tu tutup karet, padahal gw masukin ASI nya pas kok sesuai rekomendasi. Setelah nyobain 2 wadah kaca ASIP, ternyata jiwa pemalas gw muncul..males nyuciiiiiiiii, keringin, dsb ... 

NATUR
Breastmilk Storage Bags

Sampe akhirnya gw menemukan Breastmilk Storage Bags, dari NATUR. Berdasar hasil pemantauan, merk ini yang paling murah dan paling banyak isi nya.
Disitulah gw ketagihan untuk make ni kantong ASIP ketimbang pake botol kaca .. meski sempet bersitegang sama laki gw, krn gw tu justru nyampah di Bumi tercinta kita ini ... tapi tetep yeh, namanya mak2 ga mau rempong, gw tantangin aja laki gw buat beli Clodi seabrek ketimbang Pospak, Akhirnya nyerah lah dia .. karena dia juga males nyuci si clodi Hahahahahah :D ... 
Jadi, sampe saat ini, gw masih setia dengan si storage bags ... tapi, ada mines nya sih .. selain nyampah di Bumi, 2 dari 10 kantong kemungkinan akan ada yg bocor, jadi gw akalinnya pas di cairin itu, gw masukin ke kantong kiloan .. jadi pas kalo bocor masih bisa ketampung.

6. Sterilizer

Sterilizer
I.Q Baby

Untuk yang ini sih antara perlu/nggak perlu ... kebetulan gw dapet 3 sterilizer dari temen2. Satu yang gede banget isi 6 botol merk I.Q Baby, itu gw taro dirumah ... 2 lagi merk Crown. Crown yang pertama isi 3 botol, itu gw bawa kekantor. satu lagi isi 2 botol + food warmer, itu masih terbungkus rapih. Tapi makin kesini, tu sterilizer ga kepake dikantor, krn abis nyuci, gw sirem aja sama air panas mendidih corong n valve tempat keluar si asi, juga botol nya hehehehe ... Jadi pilihan ada pada kalian sendiri sih maunya gimana .. ada juga yang bawa tempat kayak tupperware gitu, pas udahan mompa .. pompa nya masukin situ n isi air panas, didiemin aja sampe jam mompa berikutnya. Kalo cara itu, gw ga make .. takut disalahin anak2 air dispenser cepet abisnya cuma buat ngerendem BP hahahahaha :))

7. Sabun Cuci

Sabun Cuci 

Buat gw, ini perlu ... jadi gw beli deh tu 2 sachet refill sabun SLEEK untuk botol,dll itu .. gw masukin dalem botol saos kecil + spons. Jadi abis mompa, bisa kita cuci. 

8. Milk Saver

AVENT Milk Shell

Ini sih ga wajib ya, gw beli merk AVENT..karena pada saat gw mompa, itu kan suka LDR ya (let down reflect) .. bra gw dah basaaaaaaaaaaaaaaaah aja sampe nembus2 .. daripada gw pake breast pad, sayang kebuah asi nya .. mayan bisa ampe 10ml tuh, mending gw pake milk saver pas lagi mompa. Milk Saver ini gunanya buat nadahin ASI kita yg tiba2 keluar (LDR), jadi nanti kalo dah selesai, bisa kita tuang deh tuh hasil tampungan ke wadah ASIP kita .. maklum, setiap tetes ASI itu kan berharga sekali pemirsaaaaaaaa ;), Milk saver ini kira2 170rb di asibayi.com

Hasil Pumping Februari 2013

Ga cuma peralatan perang aja sih, untuk bisa menghasilkan ASIP yang mayan banyak biar ga kejar tayang tuh kayak sinetron, gw sendiri konsumsi berbagai macam Booster ASI. 
Meski banyak yg bilang itu cuma sugesti aja, yg penting ibu nya seneng, hepi, pasti ASI banyak ... tapi dengan konsumsi Booster, toh nambah2 vitamin ke ASI gw..ye gak??? jadi nothing to loose lah, kecuali duit gw amblas u/booster hihihih, gpp .. sayang anaaaaaaaak sayang anaaaakkk ... 

BOOSTER ASI gw

Selama ini yang gw minum rutin sih Mamasoya + MamaHoney, ASI gw rasanya jadi manis2 gitu .. sejak itu juga siibul jadi lebih napsu untuk nyusu :D ... 
Jadi, segitu lah kira2 peralatan  perang yang gw siapin selama bekerja .. gimana dengan kalian???

Perjuangan ASIX si iBuL

Perjuangan ASIX siibul ya ....

Waktu ibul lahir, susah banget dia nyusu .. krn ukuran anu gw yg mayan besar & mulut dia kekecilan .. juga ternyata siibul itu masih termasuk preemies/prematur meski lahir di 36w, jadi masih belom bisa lah nyusu yg bener ...
Emak2 yang udah ada anak tau dong gimana rasanya kalo PD kita didiemin, sakit benerrrrrrrrrrr bengkak sebesar kelapa muda!!! hehehehe :D ... mana gw ga bisa marmet lagi (merah tangan), jadilah tiap malem tidur sakit, bolak balik badan sakit, anget badan .. 
Disitulah akhirnya siibul kuning dan harus disinar ... 
Awal mula gw sama suami TTD untuk kasih SUFOR Dulu, lalu suami pergi deh ke Gandaria City untuk beli Breast Pump, pake nya Pigeon. 

Kiri :Unimom Mezzo Manual
Kanan : Pigeon Manual

Awal2 mompa sih masih dapet dikit, kolostrumnya ya kalo ga salah warna kuning2 gitu .. tapi Alhamdulillah langsung keluar daaaaaaaaaaaaaaaaaaan yang mompa malah suami gw hehehehe, entah kenapa pas gw yg mompa ga keluar2 tuh, jadilah dia yg bantu neken tuas, langsungg mancuuurrr deh tu ASI. 

ASI pertama, Kolostrum

Abis mompa jadilah gw kasih ke Ruang Bayi untuk dikasihin ke siibul .. sampe saat ini, siibul sih masih pake dot yah .. kebetulan beberapa temen gw yang berkunjung ke RS tuh kasih hadiah botol Pigeon 3 buah beserta dot2 nya .. dan kebetulan lagi dapet juga hadiah sterilizer dari temen2 se-Grup AIH (Aku Ingin Hamil).. Bener2 Berguna!! thxx !! . jadi deh suami gw balik ke rumah dan bawa peralatan perang itu semua, termasuk sabun cuci botol SLEEK buat nyuci2 peralatan. Sesampenya dirumah, entah kenapa gw masih ketergantungan dengan DOT, mungkin krn gw dah nyerah deh dia ga bisa Latch-On ke gw, dan tiap kali diusahain/dipaksain, dia bakal nangis jejeritan .. ini mungkin yg akhirnya dibilang "Bingung Puting", jadilah gw terus terusan EPING (exclusively pumping) saat itu, rasanya deg-deg-an banget kalo stok ASIP di kulkas udah berkurang .. ya, saat itu masih abis mompa taro di kulkas barang 4-5 botol, belom nyetok di freezer. Sampe suatu hari, pas gw lagi jemur dia..kok ya dia badannya masih agak kuning, mata, idung, dada diteken agak2 kuning..akhirnya pas jadwal imunisasi seminggu kemudian, gw cerita lah ke dokter .. dokter priksa dan emang menurut penglihatan dokter, kuning tuh ... disuruh saat itu juga cek darah, ibulnya pulang sama tante gw karena hasil cek nya bisa ditunggu 2 jam. 

di RS, nge-ASIP

Jemur Jemur,
abis itu tengkurep sendiri :D
usia 10 hari

Setelah 2 jam, hasilnya bilirubin 17.64 ... walaaaaaaaaaah lebih tinggi daripada kuning yg pertama kali (14,sekian..) & harus dirawat lagi .. lha kok bisaaa yaaa? secara gw susuin dan jemur, tapi ternyata gw inget2 ya dia emang ga 2 jam sekali disusuin, mungkin krn gw nya ngantuk banget jadi suka kebablasan dan ga tega bangunin, disitulah gw masih tergantung sama DOT karena ga tega bangunin, dicucukin dot aja langsung tanpa bangunin dia dah ngenyot kan .. jadi bebas dari suara tangisan :D ... 

Entah kenapa, malemnya ni anak emang tau dia sakit/apa, dia minta aja loh nyusu 1 jam sekali, inget banget gw krn gw liatin jam terus ... besoknya ke RS untuk di rawat inap lagi, tes darah lagi .. ternyata berkat susuin 1 jam sekali itu, bilirubinnya langsung turun ke 12 nilainya. 
Selama di RS, jelas gw EPING lagi ya bolak balik RS anter susu .. ternyata kata suster sana, paling nggak harus susuin langsung 2x sehari jam 8 pagi dan malem. Yasudahlah, meski gw agak2 skeptis dia bakalan mau ngenyot, ternyata pemirsaaa .. pas gw kasih anu gw, langsungggggggg dia sedoottt kayak udah jagoo hehehehe, Alhamdulillah akhirnyaaa ... dan esoknya pul nilainya udah turun ke 10, boleh pulang deh. 

ASIP pompaan ke-3
di RS

Sampe rumah, gw usahain kasih langsung terus, meski dengan derai dan airmata karena belom bisa latch on dengan bener, ya Allah sakiiitttttttttttttttttt bener deh, rasanya dah keringet dingin aja kalo dia nyusu ... akhirnya gugling2 lah di Youtube, nonton cara latch on yg bener gimana (menyusu bukan di puting, tapi areola (area hitam), jadi ya area hitam itu juga harus masuk) .. setelah pembelajaran berkali2, akhirnya dia bisa latch on dengan benarrrrr .. sakitpun hilaang .. malah yg ada geli2 gimana gitu ihihihihi :D ..

Cuma, ada saat dimana gw stress, kecapean, suami masuk RS, dll lah yang bikin ASI gw sereeeeeeeet banget .. saat itu gw belom gimana2 soal ASI, jadilah gw beli SUFOR .. krn dari RS dikasih sisa SUFOR bebelove1, pas gw cek itu udah abis masa "hidup" nya, ya gw buang .. gw cari lagi nutribaby, coba dikasih .. malah dilepeh2 sama dia. Akhirnya keliatan dia agak2 merah keningnya kalo dikasih SUFOR, gw ganti lah ke SGM Soya, itupun sukses dilepeh2 sama dia dan dimuntahin aja ... ganti lagi deh gw nyari ke susu yg manis, krn gw sangka dia ga mau krn ga enak rasanya, secara ASI manis gitu ... Jatohlah sama S26, itu langsung diminum .. mau gw kasih lagi besoknya, eh dia ga mau .. bener dilepeh2, dot didorong2 ... Akhirnya gw cari lagi deh 2 susu yg manis kata orang2, SGM biasa & Frisian Flag, tapi itu belom gw buka..cuma gw taro aja di rak. 


Liat harga nya kalo beli sufor, gw mikir ya gw usahain deh ASI dulu , akhirnya gugling2 soal supplemen ASI, dsb .. jatohlah sama milmor plus, mamasoya dan mamahoney, makan pepaya, sari kacang ijo, susu kedele.. ga disangka sugesti/bukan, beneran banyak deh tuh ASI gw .. Alhamdulillah sih ga pernah dibawah 60ml sekali pumping.

Peristaltic Nipple
dari Pigeon

Mungkin karena dah kebiasaan kena PD (payudara), lama2 dia jadi ga mau nge-DOT lagi .. alhasil susah lah buat gw gantian sama bapaknya, karena dikasih dot juga ga mau, malah skrng jadi bingung dot deh .. cuma sih yg gw baca2, biar anak ga bingput (bingung puting), kasih dot yg bentuknya menyerupai puting ibu .. jatoh pilihan ke peristaltic nipple nya pigeon, udah coba dari tommee tippe sih, cuma dia malah ga beres nyedotnya .. Jadi, selama gw belom kerja lagi dia masih nyusu langsung sama gw, ini yg buat terlena..terlena lupa nyetok ASIP !!! ... 

Akhirnya 1.5 bulan menjelang waktu ngantor,gw dah baca2 de tu soal penyimpanan ASIP, mencairkan, dsb dsb lah .. rencana nya nyetok 1-2 botol / hari aja dulu selama 1.5 bulan, Alhamdulillah terlaksana dan cukup sampe gw akhirnya kerja .. tentunyaaaaaaa disertai dengan asupan2 Booster yg menurut gw cukup ngebantu, meski orang2 bilang itu hanya sugesti, tapi setidaknya ngefek di gw & juga vitamin dari booster2 itu kan bisa keserep yaaaa ehehehehehe .. 

Hasil Pumping 1x
28 Oktober 2012

Jadilah gw n beberapa temen grup AIH yg udah beranak pinak, coba sgala macem Booster .. gw sendiri cobain milmor plus, moloco (ga nampol nih), mamasoya + mamahoney (sampe sekarang), jus pare + melon (nyontek resep di forum kewanitaan), makan pare, jantung pisang, habbats, herbal pelancar asi, air putih 2 liter/hari, dll .. dan entah kenapa lebih banyak ASI gw kalo mau pumping pas abis minum Nescafe Coffee Cream kotakan & coklat !!! yesss ... krn bikin hepi gw tuh, kan ASI diproduksi dari hormon hepi yeeeeeeee ...

Peralatan perang pun ga ketinggalan ..
Awal2 gw masih pake botol, dapet kado BABYPAX dari sodara dan temen, itu yg gw bawa kekantor .. tapi kok males banget ya bawa2 gembolan banyak gitu, bolak balik bawa pompa .. akhirnya gw beli lah Breast Pump satu lagi, merk Unimom Mezzo .. so far so good, enak, ga sakit, dan lebih murah , sekitar 250.000 gw beli online di asibayi.com ..
cuma kekurangannya agak berdecit, jadilah gw pake itu di rumah, sedangkan dikantor gw taro si pigeon karena ga bersuara ... Ga lupa sedia 2 apron menyusui, dikantor gw pake yg nutup semua sampe belakang tengahnya jaring2, dirumah/buat jalan gw pake yg tengahnya ada lengkungan itu .. Awal2 make botol kaca , lama2 gw capek banget nyuci nya .. meski wide neck yg gw pake, akhirnya beralihlah gw sama NATUR BREASTMILK STORAGE BAGS .. bisa di tidurin sampe beku n bisa diselip2, jadi ga makan tempat sama sekali , sekitar 37.500 - 40.000/boks isi 30, sejauh ini merk ini yg paling murah di pasaran dan isi paling banyak, meski 2 dari 10 kantong ada kemungkinan besar bocor yaaaa, jadi gw biasanya pas nyairin masukin kantong plastik kiloan dulu tuh ... pake kantong ASIP Ini jadi bisa deh tu freezer buat es batu/mpasi beku nantinya ..

NATUR
Breastmilk Storage Bags

Alhamdulillah gw akhirnya bisa terus nyetok ASIP untuk ibul, ga pernah defisit so far, selalu surplus nih ... sekarang2 aja ni ibul dah 6,5 bulan agak2 males pumping, tapi wajib sih 1x sehari di kantor minimal.. hehehe ..
lulus sudah dia S1, mudah2 an bisa sampe S2 dan S3 .. Aamiin YRA.

Buat ibu2 lain yg berjuang nge-ASIX, jangan patah semangat/gampang nyerah yaaaa .. bahkan temen2 gw yg seret banget ASI Nya krn ada PCO (polycistic ovarium syndrom) yg tadinya hanya bisa ngebasahin pantat botol aja, dengan kemauan, ketelatenan, disiplin bisa kok kasih ASIX bayinya :) .. semangattttttttttttttttttttt !!!!

Kelahiran si iBuL

Bahasa indonesia nya dari titel Blog ini :D ... 

Ya, sekarang mau cerita sedikit soal kelahiran siibul ...

Pas gw hamil, gw ngalamin yg namanya polip serviks, tumbuhnya daging didaerah mulut rahim kayak akar gitu yg isinya pembuluh darah. Jadi, setiap kali gw kecapean, diare, atau bahkan berhubungan..pasti akan bleeding. 
Jadi udah cukup sering gw bolak-balik RS karena bleeding, Alhamdulillah ga sampe dirawat sih, tapi dokternya udah bosen kali ya gw nongol terus hehehehe ... 
Polip itu disertai keputihan gw yg bisa dibilang cukup parah, menganggu juga sampe terjadi erosi serviks/iritasi disekitar mulut rahim. 
Kata dokter sih, pas lahiran tu polip bisa copot sendiri, dan gw bisa lahiran normal karena letak polip nya dipinggir mulut rahim alias ga ngehalangin jalan lahir.

Setelah berkutat dengan bleeding yg cukup sering, akhirnya pas 29 minggu kehamilan, dipotonglah polip itu...aman dong, tenang banget lah .. apalagi selama kehamilan bisa dihitung 1 trimester gw off dari kantor saking sering nya ngeflek dan pendarahan. 

Tapi ternyata ga berhenti sampe disitu, bleeding stop .. keputihan semakin parah, malah sampe berwarna kehijauan. Baca2 keputihan kayak gitu udah abnormal, dokter gw juga bilang kalo hati2 bisa menyebabkan KPD (Ketuban Pecah Dini) .. waaa was2 lah yaaaa .. untungnya si dokter juga cepet tanggep dan ngomong apa adanya biar gw juga bisa aware sama kehamilan gw kalo ada something wrong dikiitt aja ..

So far, so good ... Sampe akhirnya pas 35 minggu kehamilan, keputihan itu mulai nongol lagi tapi disertai kayak rembesan air gitu yg beda sama keputihan .. sempet konsul ke beberapa temen yang berpengalaman, mereka bilang beli aja kertas Lakmus 

isi kertas lakmus

Kertas Lakmus itu buat ngecek, apakah yg keluar itu air ketuban/bukan, kalo iya, nanti warnanya berubah jadi biru. Kalo bukan ya tetep merah. 
Gw pakein deh tuh terus, so far sih tetep merah, tapi pas kering disekelilingnya agak kebiruan .. tapi gw ga mikirin, mungkin emang gitu kali efek nya di pikiran gw.

Sekitar 35 mingguan itu gw nginep di rumah Bokap, kamar gw itu di atas , jadilah gw sering naik-turun tangga, setelah sebelomnya gw juga naik turun tangga terus dikantor, lantai 3. Mungkin kecapean/apa, perut terasa kenceng2, pinggang trasa diremes. Itu dah beberapa hari gw rasain. 

  Tapi masih ga gw pikirin, krn mikirnya kecapean aja. Lama2 keluar flek lagi pas gw lagi pipis, gw mikir apa sisa2 dari polip masih ada ? .. disertai pinggang gw lagi kyk kram2 ga enak gitu. Air nya juga masih keluar, gw tetep pake lakmus cek terus ternyata tetep merah aja, gak biru. 

Setelah seminggu di rumah Bokap, gw langsung berangkat kantor dari sana, sampe kantor naik turun lagi dong ke lt.3, agak siang terasa lagi kram pinggang n kenceng di perut, karena gw pake softex gw ga berasa deh tuh ada cairan keluar/nggak .. tapi ada flek keluar , akirnya takut kenapa2, gw ajak pak suami ke dokter aja meski dokter gw lagi ga ada, gw ke dokter lain yg ada saat itu. Langsung lah kita cuusss ke RS Muhammadiyah Taman Puring. 

Dokter saat itu langsung USG gw, dan kata dia air ketuban udah berkurang .. terlihat di monitor yg seharusnya keliatan kaki bayi, hanya ada gambar item aja (pertanda ga mengandung ketuban), lalu dia cek pembukaan .. sakitttttttttt banget deh tu jari dimasukinnnnn (T_T), ternyata belom ada pembukaan dan bayi belom masuk panggul.
Beliau telfon deh tu dokter gw, dokter gw bilang suruh rawat dan persiapan induksi .. tapi mau diliat lagi besoknya , deg2 an dongg ampun baru 35w-an, HPL masih lamaaaaaaaaaaaaa .. 

CTG

Ok deh, demi keselamatan si bayi yg dinanti2, gw turutin aja si dokter .. padahal gw masih dengan pakean kantor, ga bawa apa2 sama sekali ... langsung di CTG buat denger denyut jantung bayi, Alhamdulillah gpp, lalu dikasih penguat paru 3x, supaya kalo harus lahir paru2 nya si Ibul dah siap.

Mana pas di kamar rawat, itu suster2 coba masukin infus itu ga berhasil2, sampe 3 orang nusuk2 in jarum berbagai ukuran, ga bisa, ga dapet, sampe bengkak tangan gw (T_T) .. 

3 suster nyariin nadi gw 

Esoknya, sore jam 6 .. dokter gw praktek, dibawa lah gw ke beliau untuk USG perkembangan persiapan induksi ... pas di cek, ternyata ketuban gw berkurang drastis jadi 200cc, dan ada lilitan 1x. Akhirnya dokter gw bilang ga mau ambil resiko, jam 12 malem harus Cesar !!! ... 
Shock sih, tapi sok cool ... kalo emang itu yg terbaik , deg2 an krn nabung buat normal ... tapi namanya rejeki anak, pasti ada yaaaaaaaaa .. gw percaya itu.

Akhirnya gw n suami setuju CS , cuma akhirnya di majuin jam 9 karena ketubannya udah bener2 sedikit, bayinya udah stress kalo harus diinduksi dan pas di CTG detak jantungnya udah tinggi banget sampe alatnya bunyi, aduh serem banget .... sampe kamar rawat, langsung CROOTTTTTTTTTTT ketuban gw pecah semua di kamar mandi .. 

Btw, sebelom kejadian ini .. suami gw sempet bilang "jangan2 ibul lahir tanggal 5 september, ngikutin hari ulang tahun Almarhum eyangnya (bokap nya suami" ..  gw bilang ah masa iya sih, lagian jauh banget dari HPL .. eh ternyata, bener loh .. Bayi memilih tanggal lahirnya sendiri :D tepat 5 september dia lahir kedunia.

Akhirnya jam yg ditunggu2 tiba, disuruhlah gw berbaring di ruang tunggu operasi .. pusing kepala, stress, takut kenapa2, dsb dsb pikiran jelek dah ada semua di otak .. sampe akhirnya giliran gw masuk ruang OP. 
Malu iya, dokter anastesinya cowok bo ... huks .. lalu disuntiklah itu anastesi di tulang ekor gw ya, sakit bener rasanya, kaget, tapi disuruh tenang (gimane mo tenang, bukan situ yg disuntik grrrrrr...) ... setelah disuntik, disuruh berbaring dan angkat2 kaki, awal2 bisa, lama2 terasa berat berat berat .. entah dicek apalagi (yg pasti gw bersyukur dipasang kateter pas udah dibius) .. Dokterpun masuk, OP dimulai .. ngobrol2 aja diantara mereka, ajak gw ngobrol .. sampe tau2 si dokter ada telfon masuk, ga bisa angkat & laki gw aja loh yg disuruh pegangin tu telfon hehehehehe lucu juga, jadi ga kepikiran .. sampe tiba2 gw ngerasain sesek yg amat sangat, bau daging hangus, ga bisa napas, muka merah kyk keteken n tempat tidur terasa kayak gempa ... ga lama .. OOEEEKK OEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEKKKKKKKKKKK .. siibul nongol, Alhamdulillah ya Allah ..

si Ibul

Ga lama, siibul dibawa ke gw udah rapi jali dibedong, disuruh sun dan disuruh IMD , agak susah dia ya soale mulutnya kecil bener .. setelah IMD, dibawalah ke ruang bayi, masuk inkubator dulu karena emang lahir kurang bulan, bobot nya juga  2,3kg & panjang 46 cm.

Setelah selesai, dibawalah gw ke ruang rawat .. disuruh tiduran 24 jam ga boleh bangun, kalo nggak bisa BEGO kata bokap gw :D ... Alhamdulillah semua berjalan lancar, ga ada hambatan, sehat ibu dan anak .. sempet kuning sih dia di hari ke 3-6, gara2 golongan darah gw O+ dan dia A+ .. sedangkan ASI gw masih sedikit2 aja keluarnya, dia juga ga bisa nyusu. 
Dengan berat hati, suami n gw TTD surat untuk memperbolehkan pemberian SUFOR, tapi abis itu suami langsung pergi ke Gandaria City, beli Breast Pump Pigeon .. Begitu balik, dicuci n steril, langsung deh keluar ASI nya, Alhamdulillah ... bisa setor ke ruang bayi.

Disinar

Kita sangat bersyukur atas kelahiran bayi perempuan pertama kami itu, ga nyangkaaaaa banget .. yg biasanya cuma  bisa main2, enak2 an, tau2 udah ada bayi yg tanggung jawabnya cukup besar ... Sempet kena Baby blues juga sih, krn takut ga bisa rawat, kecapean, dll lah dengan segudang mitos2 dari ortu yang bikin gw agak2 gimana gitu ... tapi semua bisa terlewati dengan baik ...

Do'a kami semoga kami bisa menjaga, membesarkan Akaisha Malya Dahayu Kusumo dengan sebaik-baik nya, menjadi anak yg solehah dan berbakti pada orang tua, juga bermanfaat bagi orang lain ... dan Agamanya, Aamiin YRA.

Welcome to the world my sweet little Warrior Princess , we Love u ..

Perjuangan Mendapatkan si iBuL

Hellowwww ... 

Lagi mau coba2 nge-Blog nih, bukan soal diri sendiri .. tapi si iBuL.
Siapakah iBuL? 

Gw nikah dengan pak Suami 28 Juni 2009, Awal2 nikah sih  kita emang berencana untuk nunda dulu ada anak kira2 setahun, karena emang keuangan yang belom stabil (kayak sekarang aja udah stabil yeeeeeee :p) ... sekalian kita mau nikmatin dulu lah rasanya jadi penganten baru gimana ... di bulan ke-2 pernikahan, kok ya tiba2 jadi pengen hamil, entah karena pengen/latah denger temen2 hamil/desakan dari sekitar yang selalu nanya "udah hamil belom", ternyata hal itu jadi beban tersendiri buat gw. 
Dimulailah tuh perjalanan periksa dokter, minum herbal macem2, obat2 an kimia sama berbagai macem alternatif dari mulai urut perut, refleksi, bekam, ke pak haji, totok syaraf, tenaga prana, akupuntur, dll ..

Ga terasa ya, setahun nikah karena terlalu ngoyo buat hamil, berat badan gw melambung sebanyak 12kg .. woowwwwwwww .. padahal biasanya gw slim/atletis, karena emang dari kecil udah dibiasain olahraga setiap hari sama bokap .. dapetlah suami yang bisa dibilang kurang aktif dalam berolahraga, namun aktif dalam hal makan .. jadilaaah gw keikutan gaya die .. hehehehe, maap ya PakSu :D .. disitu deh dokter ke-2 (gw ke 6 dokter nih) suruh gw untuk Diet n nurunin berat badan berlebih, karena bikin hormon gw ga seimbang. 

Nurunin BB kayaknya jadi hal yg susah banget buat gw saat itu, masih demen makaaaaaaaaaaaannnn ... 

Grup AIH, sempet
masuk majalah 2x
loohhh :D

Akhirnya pas gw nikah 7 bulan, gw bikin deh tuh grup Facebook namanya : AKU INGIN HAMIL, kumpulan ibu2 yang nikah lama tapi belom pada hamil, sharing tips tips hamil secara medis/alami, curhatan2, dsb dsb lah .. Endingnya, gw yg kasih saran ke orang gimana cepet hamil, mereka hamil iya, gw hamil nggak hehehe , disitulah gw lama2 depresi n mencari bantuan. Berbagai buku keikhlasan gw cari buat nenangin hati gw .. Jatuhlah pada buku Ustd. Yusuf Mansyur yang judulnya Kun Fayakuun, wow .. disitu ada bab soal "mandul" , dari baca2 buku itulah gw jadi mulai ikhlas nerima keadaan gw, bahwa when it's time, it's time (Saat itu udah 2 tahun-an nikah). 

Disitu gw dapet pertolongan lah dari seorang terapis prana buat nenangin jiwa gw yang galaw banget ... sempet juga dikata2in sama member grup2 lain yg pada cepet dapet anak sebagai "owner grup mandul" ihihihihihihi .. sadis yeeeh yg namanya emak2 tuuuhhh :O .. 

Anyway, setelah terapi kurang lebih 5 bulan (Seminggu sekali), Bapak ini suruh gw untuk turunin berat badan dan jaga makan .. akhirnya gw fokuslah ke penurunan berat badan bareng temen kantor gw .. kita seminggu sekali akupuntur pelangsingan di deket kantor, makanan bener2 di jagaaaaa banget dari yg gak sehat ke sehat .. 

contohnya yeeeh :
- Nasi Putih > Beras Merah/Beras Hitam Organik (akhirnya gw makan ini, pesen sama temen gw yg ikutan diet, ibunya tinggal di bandung, jadi fresh from Bandung)
- Mie > Pasta Gandum/Pasta Bayam
- Kopi > Kopi Radix dari HPA
- Teh > Teh Hijau
- Susu > Susu kedele / low fat high calcium / Yoghurt
- Keju > Kraft yg 40% less fat
- Butter > merk elle & vaire yang 75% less fat
- Minyak Goreng > Extra Virgin Olive Oil, merk ganti2
- Coklat > Dark Chocolate
- Gula > Madu
- Garem > Garem diet merk Nutrisalin
- Biskuit > Roma gandum/IKO Whole Grain
- Roti > Gandum

Foto kiri, pas naik 12kg
Foto kanan, turun 8kg

ini bener2 gw terapin deh, ke kantor bawa juga bekel beras merah/hitam/pasta buat gantiin nasi, lauk suka bawa sendiri. Tiap hari gw olahraga Hulahup non stop, ngikutin aerobic pake DVD aja, sama pake alat kayak elliptical machine manual .. semua dilakuin dirumah. Lama2 gw terbiasa sih tuh, Turun lah itu 8kg dalam 2,5 bulan .. oh ya, tiap pagi gw juga minum madu campur kayumanis didalam segelas mug air hangat, itu gw minum tiap pagi pas perut kosong, katanya sih resep untuk nurunin BB.

Pas BB gw turun, gw planning sama suami 2nd Honeymoon ke Jerman, kampung halaman dia (catatan : dia orang pribumi yg besar disana) , sekalian ziarah ke makan Almarhum bapaknya, di koeln tepatnya. Ceritanya mo lanjut tuh ke negara tetangga naek kereta , namanya juga 2nd Honeymoon yaaaa, jadilah kita dah nabung2 tuh .. 

Pada suatu hari, adek gw yg nikahnya baru 3 bulan ternyata dinyatakan positif Hamil .. nah nah, sempet nelongsoooooo banget  .. apalagi laki gw, waaaaaah .. gara2 itu sempet berantem hebat, gw ngerasa gagal jadi wanita, ga bisa kasih anak buat suami .. jadi cemoohan lagi sama keluarga yg terus ngerong2 kenapa gw blm hamil2 juga .. itu kalo ga salah inget tanggal 23 januari 2012. Gw juga bisa nangis, berdoa aja minta sama Tuhan berikanlah yg terbaik dan mengikhlaskan hati gw kalo memang takdir gw ga bisa kasih anak. 
ironis nya, gw tau kabar adek gw hamil pas mendekati tanggal gw menstruasi pula .. jadilah PMS melanda dong yeeeeeeh ... 

Jadi, HPHT (hari pertama haid terakhir) gw itu 28 Desember 2011 , Siklus 28 hari yg seharusnya gw mens tanggal 24 januari 2012. Pas tanggal 22 januari, perut kiri gw itu terasa sakiiittttttt banget pas bangun pagi, gw kompres lah  perut gw pake bantal panas, tapi kok malah tambah sakit yaa, sempet terbersit "jangan2 penempelan embrio nih, tapi ah bodo lah..toh gw lagi fokus mo jalan2" .. jadi ga gw pikirin deh tuh. 

Tanggal 24 Januari, mens ga dateng ... tgl 25 Januari perut muless banget seharian, bener2 kayak mau mens tapi lebih mules, gw cek WC ada flek pink sedikit .. gw bilanglah sama laki gw kalo gw mens .. jadilah gw olahraga hulahup, zumba, dll buat ngeluarin si mens biar lancar. 2 hari gw olahraga, ternyata flek nya gak ada lagi tuh .. malahan badan gw jadi panas/kegerahan tiap malem padahal AC pol, tapi pagi kedinginan, puyeng bener2 kayak orang sakit .. telat hari ke-5 dapet kabar nenek gw meninggal. Saat itu gw gak ikut ke kuburan, selain karena berasa ga enak badan .. juga mau nemenin adek gw yg lagi hamil dirumah bokap karena dia cuma sendirian. 
Telat 6 hari, badan makin drop..malem2 muless keluar lagi flek ... akhirnya jam 11 malem memberanikan diri untuk Test Pack, karena ga biasanya telat selama ini ... 

Dan ini Hasilnya .. 

Test Pack atas telat 6 hari, jam 11 malem.
Test Pack bawah telat 7 hari , jam 1 siang.

Waaaaah kagettttttttt banget, gak ngiraa hasilnya positif cepet banget, TP atas itu pas telat 6 hari, di tes jam 11 malem, tes bawah itu esoknya di tes jam 1 siang sebelom ke dokter .. speechless banget, cuma bisa kasih tau suami sambil nangis .. sujud syukur .. suami juga masih cengok ga percaya, sampe diliat terus tuh TP disama2 in sama panduannya di kertas TP. 
Besoknya dia pergi beli TP ke apotik deket rumah, mana kurang duitnya heheheheh dia bilang sapa tau salah TP nya, jadilah itu TP ke dua, ternyata hasilnya jauh lebih terang, padahal bukan pagi2 tes nya.

Setelah dari dokter, masih samar2 keliatan kantongnya, kita USG vaginal biar lebih jelas ... seminggu lagi disuruh balik, mulai terlihat kantung janin nya jelas dan isi nya kecil .. 2 minggu kemudian disuruh balik dan udah terlihat jelas kantong + janinnya ... Sempet ganti dokter, karena gw lebih nyaman sama dokter cewe .. 

5w6d

Jadi, Alhamdulillah perjuangan selama 2 tahun 7 bulan membuahkan hasil, memang ga terlalu lama sih ya untuk ukuran TTC (Trying To Concieve), cuma yaaaah bersyukur Tuhan kasih kita disaat yg paling tepat bagiNya. Jelas, perjalanan 2nd Honeymoon ditunda dulu .. tabungan jadilah buat lahiran hehehe ..

Selama di perut, temen2 selalu bilang "nanti baby nya kayak bule" karena emang gw ada blasteran belanda nya .. jadilah orang2 sebut jabang bayi sebagai "utun", na gw sebut "bebi bul" antara bule/gembul .. disingkat iBuL !!!

n itu tetep kebawa sampe sekarang si anak lahir, semua manggilnya iBuL ..

Dan itulah sejarah si iBuL .. :D

7w4d

11w

20w

Our Maternity Photo, 29 weeks preggos using a Tripod !!! yess, Tripod !! :D